Transport persoane colete
Related Articles
Elemente de baza despre spiritualitate
Multe persoane au auzit discutii despre spiritualitate dar, nu stiu exact ce este aceasta si ce rol are. Acest articol are scopul de a va oferi mai multe informatii de baza despre spiritualitate, despre sanatatea spirituala si nu numai.
In cazul in care doriti sa aflati mai multe detalii cu privire la acest subiect, recomandarea noastra este sa cititi cu atentie pana la final.
Spiritualitate: Elemente de baza
Spiritul este ceea ce nu poate fi definit ca parte a corpului sau ca parte a mintii. Corpul, mintea si spiritul au toate un efect asupra uneia si a altora. Imbunatatindu-vaviata spirituala, puteti contribui la procesul de vindecare.
Este posibil ca spiritualitatea sa nu va vindece, dar in mod evident va poate ajuta sa faceti fata durerii si dificultatilor care insotesc boala. Sanatatea spirituala se obtine atunci cand va simtiti in deplina pace cu viata. Este atunci cand sunteti capabili sa gasiti speranta si mangaiere chiar si in cele mai grele momente.
Va poate ajuta sa va sprijiniti pe masura ce experimentati viata complet. Spiritualitatea este diferita pentru fiecare.
Sanatate fizica si sanatate spirituala
Cand vine vorba despre spiritualitate, este important sa aflati lucruri utile si despre sanatatea fizica si sanatatea spirituala.
Cand va confruntati cu o boala cronica, poate fi usor sa va pierdeti sanatatea spirituala. Exista o perioada in care s-ar putea sa aveti o mare tentatie sa renuntati la convingerile dvs. Este important sa ne amintim ca, pastrand o viata spirituala sanatoasa, va puteti gestiona mai bine sanatatea fizica.
Viata dvs. spirituala va poate ajuta sa faceti fata oricaror probleme care pot aparea cu sanatatea dvs. fizica. Suntem fiinte intregi. Echilibrul ne poate mentine sanatosi si ne poate ajuta sa ne recuperam.
Daca va lupti cu sanatatea dvs. spirituala, exista intrebari pe care ati putea dori sa vi le puneti:
- Ce ma face sa ma simt cel mai complet?
- Cand ma simt cel mai conectat cu restul lumii?
- Unde gasesc cea mai mare putere interioara?
- Ce fac cand ma simt intreg?
Aceste intrebari va pot ajuta sa gasiti lucrurile pe care le puteti face pentru a obtine pacea interioara. Daca reusiti sa obtineti pacea interioara, puteti permite corpului mai multa putere pentru vindecare.
Corpurile noastre fizice au nevoie sa ne simtim in pace. Acest lucru le ofera timp sa se odihneasca si sa se recupereze.
Acesta este un alt mod prin care sanatatea noastra spirituala poate contribui la procesul nostru de vindecare.
Sanatatea spirituala si religia sunt acelasi lucru?
Religia si spiritualitatea nu sunt intotdeauna aceleasi. Unii oameni gasesc acolo sanatate spirituala in practicarea religiei. Altii nu. Spiritualitate poate fi orice functioneaza pentru dvs. Nu exista o cale corecta sau gresita de a obtine sanatatea spirituala. Cateva modalitati care va pot imbunatati sanatatea spirituala includ:
Fiind in natura. Unii oameni se simt foarte conectati si in pace atunci cand se plimba in aer liber sau sunt in afara orasului.
Ajutandu-i pe ceilalti. Unii simt cel mai mare sentiment de bunastare atunci cand sunt de folos altora. Serviciul poate lua multe forme. Poate fi sa faceti munca de voluntariat, sa fiti amabil cu strainii sau sa oferiti o mana de ajutor unui prieten care are nevoie.
Recunostinta. Unii oameni gasesc ca se simt cei mai conectati atunci cand raman recunoscatori. Ei pot face liste cu toate lucrurile pentru care sunt recunoscatori sau multumesc cu voce tare pentru tot ce au.
Religie. Unii gasesc sensul vietii prin ritualul si practica religiei.
Ceea ce ajuta vreodata sa aduca speranta pentru viitor va poate mentine sanatos din punct de vedere spiritual. Mentinerea unei perspective pozitive si pastrarea sperantei poate ajuta procesul de vindecare. Ca intregi fiinte umane, toate partile noastre sunt conectate. Lucrand pentru a mentine toate partile sanatoase, ne putem ajuta corpul, mintea si sufletul sa ramana complet.
